摘要 ：朋友得郁闷症怎么协助其治好 ？朋友对郁闷症患者而言 ，朋友的得抑理解和支持也是非常重要的 。咱们非专业人士是郁症无法医治郁闷症的 ，能够协助朋友寻求专业的协助协助 。
首要 ，其治咱们非专业人士是朋友无法医治郁闷症的，请你的得抑朋友寻求专业的协助 ，专业的郁症心思咨询师或许直接去医院精神科。
一同，协助对郁闷症患者而言 ，其治朋友的朋友理解和支持也是非常重要的 。
。得抑 那么，郁症作为朋友，协助咱们能够做些什么 ？其治
日本电影《我的老公得了郁闷症》给出了答案。
男主得了郁闷症 ，他的哥哥知道后跑来给他加油大气 ，说男人不能那么脆弱 ，没有担任 ，成果他尽管很尽力让自己变得活跃起来 ，却发现仅仅越来越郁闷 。
幸亏他的妻子是个天分达观且安闲随性的人。
她没有一丝丝抱怨 ，而是在得知他得了郁闷症 ，榜首时间给予了理解和支持 ，并且强力要求老公辞去职务 。
在送老公坐电车去辞去职务的路上 ，挤在塞成沙丁鱼相同的车厢里 ，她对老公说 ：“一向以来你辛苦了，幸亏从明日开端不必再赶电车上班了。” 。
听到这句话 ，他紧绷的神经一会儿放松了下来 。
。 不必作业后 ，整天无所事事 ，他感觉越来越焦虑 ，她就陪着他一同放空。
他失眠 ，她就陪她午睡 。他说有时候期望自己能够像蜥蜴相同静静地趴着 ，她就滚到她背上 ，舒展地张开四肢 ，陪他趴着 。
他的病况反重复复 ，她一向一向耐心肠陪着他 ，不评判 、不逼迫 ，答应他心安理得地做个闲人 。
一段时间后 ，他的郁闷症真的被治好了。
这是一部依据实在故事改编的漫画电影 ，女主协助患郁闷症老公疗愈郁闷症的阅历给咱们什么启示呢 ？
。 榜首 ，不带任何评判接收郁闷症症状 。
郁闷症是一种心思疾病 ，据世界卫生组织的计算 ，全球约有超越3亿人遭到郁闷症的困扰 。
郁闷症对人的影响也是方方面面的 ：
。 精神上 。 ，失落 、消沉 、对什么工作都提不起爱好 、思想愚钝 、常常感到哀痛 ，不由得想哭；
。 行动上。，总是感觉乏力 、乃至无法呼吸 、回绝交际、简单烦躁不安和乱发脾气 。
。 睡觉上 ，常常失眠或许睡得不结壮 。
。饮食上。 ，食欲不振 、消化不良。
严峻的 ，还重复呈现自残自杀的想法 ，乃至测验自杀 。
用《我的老公得了郁闷症》中的一句话来说便是 ，郁闷症不过是心灵的伤风 。
能够学着晴子对他说一句 ：“这姿态也能够啊 ！你真的很辛苦啊 ！你真的不简单啊 ！” 。
。 第二，协助他找到郁闷症的含义 。
郁闷症简单让人失掉含义感，失掉保持惯例日子的勇气和力气，但是咱们却常常忘掉 ，郁闷症自身便是有含义的。
正如伤风在提示咱们身体累了，郁闷症在提示咱们心灵累了 。
已然感觉不高兴 ，就阐明现在做的工作是自己不喜欢的，停下来寻觅让自己高兴的事 。
日子本来就没有必定姿态的 ，也没有切当的答案 ，让自己好好活着是最重要的工作 。
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